Here you may find information about yoga classes and massage therapy in Finland by Heidi
Please feel free to contact me for more info in English.
Joogatunnit & Chanting jatkuvat:
"Villa Rosa" Kirkkokatu 11, Porvoo
Please feel free to contact me for more info in English.
Joogatunnit & Chanting jatkuvat:
"Villa Rosa" Kirkkokatu 11, Porvoo
CHANTING
Bhagavad Gita 12 - "Bhakti Yoga" 6.-31.5. (täynnä) ke 18.30 ja su klo 11 Tunti Zoomin kautta, mutta muutama osallistuja mahtuu mukaan myös livenä joogashalaan! Hinta 50€ (sis. 8 tuntia + 1-2 livetuntia kesäkuussa) Chanting jatkuu myös kesäkuussa, aiheena "Stotra" |
JOOGA
Kurssit: "Pranan ja vinyasan vuoropuhelu - asanan sielu" la 13.6. klo 10-12 40€ "Citta Prasadanam - mielen autuus" Asana & Filosofia & Japa 4vrk, Heinäkuu - Porvoo Viikkotunnit : La-Su klo 8-10 & Ke klo 6.30-8 (mysore) |
HIERONTA
Helsinki : Kalevankatu 55 Porvoo: Kirkkokatu 11 "Villa Rosa" |
Prana & Vinyasa la 13.6. - paikka "Villa Rosa", Kirkkokatu 11, Porvoo
Oletko joskus turhautunut asanaharjoituksen fyysisyyteen?
Tuntuuko siltä, että joogan henkisyys loistaa poissaolollaan?
Kaipaatko enemmän sielua arkeen tai enemmän välineitä kokea kehollista harjoitusta monipuolisemmin ja turvallisemmin?
Jos vastasit kyllä johonkin kysymyksistä, tämä minikurssi on juuri sinulle sopiva.
Kurssilla keskitymme Bhagavad Gitan inspiroimana (BG4.29) ulos- ja sisäänhengitysten tutkimiseen ja siihen, kuinka löytää syvemp yhteys hengityksen ja liikkeen vuoropuhelussa. Tarkkailemme, kuinka voimme ohjata pranaa hengityksen ja lihaslukkojen avulla ja kuinka tämä tekee asanaharjoituksesta meditatiivisen ja energeettisen kokonaisuuden.
Saatamme usein eksyä liikkeen ja tekemisen vietäväksi hengityksen ja pranan kustannuksella. Tällöin harjoituksesta tulee suorittamista, ja virtaavuuden sijasta tukokset ja kireys valtaavat tilaa olemuksestamme. Kun prana kiertää vaivatta, on keho terve ja mieli rauhallinen ja tarkkaavaisen keskittynyt.
Tämä kurssi sopii niille, joilla on jo tukeva pohja asanaharjoituksessa: erityisesti astangajoogan kakkossarjaa tekeville, Onhan kyse hermoston ja pranan puhdistumisesta ja työstämisestä.
Jos olet kiinnostunut tai haluat kysyä tarkemmin, laita viestiä ja kerron mielelläni lisää !
Varaus & kyselyt: heidukka@gmail.com / 050-306071
Maksu 40€ käteisellä paikanpäällä, mobile pay tai tilille :
FI34 1426 5000 7948 86
viesti: vinyasa
Heidi Parviainen
TULOSSA talvella tilanteen salliessa:
Joogakurssit Intiassa.
Hiljaisuusretriitti Yogagurukulassa 14vrk (intensiivi)
Joogaloma - Yogagurukula & Gokarna 10vrk (ystävät & perhe)
***
"When by the flood of your tears the inner and outer have fused into one,
you will find That which you sought with such anguish,
nearer than the nearest, the very breath of life, the very core of every heart."
~ Sri Anandamayi Ma
***
Heidi Parviainen +358 50 3060741 (+91810 5265711 India)
email: heidukka@gmail.com
Kiitollisena - Inspired by:
GURUJI, Om Swami, Sri Ramana Maharsi, Sri Anandamayi Ma,
Adyashanti, Ma Mookambika & Kodachadri, Bhagavad Gita
